• こんなことはありませんか？
• ✔ 人前になると言葉が出ない
• ✔ 頼まれると断れない
• ✔ 本当は嫌だったのに笑ってしまう
• ✔ 家に帰ってから
• 「ああ言えばよかった」
• と思う
• ✔ 理由もなく不安になる
• ✔ 自分の気持ちが分からなくなる

あなたは弱いのではない

もし今まで、

「自分が弱いからだ」

「伝える勇気がないからだ」

そう思ってきたなら、

安心してください。

あなたは弱いのではありません。

ずっと周囲に気を使い、

体が緊張したまま頑張ってきただけなのかもしれません。

私も、

子どもの頃から

人前で話すのが苦手でした。

会議では頭が真っ白になり、

自分の意見を飲み込み、

譲ることが優しさだと思っていました。

でも、

本当に必要だったのは、

心を責めることではなく、

体をゆるめ、

飲み込んだ言葉を少しずつ取り戻すことだったのです。

無料プレゼントで得られること

この無料ガイドでは

✓ なぜ理由もなく不安になるのか

✓ 頑張りすぎる人の体に起きていること

✓ 体をゆるめる方法

✓ 飲み込んだ言葉を取り戻す小さな練習

✓ 自分も相手も大切にする境界線の作り方

をやさしくお伝えします。

人は、

言葉でつながっています。

どれだけ優しくても、

相手には伝わらないことがあります。

だから、

あなたの気持ちも、

人との間に置いていい。

このガイドブックは、

その最初の一歩です。