2026-04

心の回復

理由もなく不安になり、ずっと緊張していた私の話

理由もなく不安になり、人前で緊張してしまう――それは性格ではなく、体の緊張が続いているからかもしれません。ずっと緊張して生きてきた私が、体をゆるめて生き直せた体験を綴ります。
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